2023.10.16 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 90~100일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 90~100일차 기록 2023.10.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일차 기록 2023.09.22 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일 차 기록 [일상] 스테로이드 극 hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 시작한 지 벌써 8개월 차에 접어들었다. 나도 처음에는 이게 진짜 되긴 하는 건가? 포기해야 하나 싶은 순간이 너무 많은데 정말로 시간이 해결해 주는 거 같다. 이제 화장을 하면 거의 다 감춰져서 티도 잘 안 날정도까지 왔으니(주변에서 보면 피부 정말 좋아졌다고 칭..

2023.10.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일차 기록 2023.09.22 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일차 기록 2023.09.20 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 [일상] 스테로이드 극 hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 시작한 지 벌써 100일 차! 아직까지도 붉은 기와 염증이 심하긴 하지만 초반에 비해 붉은 기는 확실히 옅어진 편이다. 100일 차 이후로는 증상이 비슷해 사진을 찍지 않았다. (사실 귀찮기도 했고 여러 이유로 사진은 포기..) 100일 차가 되니 화장을 하면 이제 어느..

2023.09.22 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일차 기록 2023.09.20 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 2023.09.18 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 [일상] 스테로이드 극복 hamfit.tistory.com 지금까지 피도 많이보고 쓰라림과 따가움, 간지러움이 엄청 심했는데 3개월 차에 접어들면서 각질이 엄청 심해졌다. 근데 확실히 각질이 떨어지고 나면 붉은기가 가라앉는 게 보여 얼른 각질이 떨어지길 바랄 뿐이었다. 처음 시작했을 때에 비하면 붉은기가 조금은 가라앉는 게 보이긴 하지만 크게..

2023.09.20 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 2023.09.18 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 2023.09.13 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일 차 기록 [일상] 스테로이드 극 hamfit.tistory.com 스테로이드 탈출을 시작하기로 마음을 먹고 나서 스킨로션은 기본이고 수분크림과 사용하는 모든 화장품 그리고 폼클렌징까지 한번 정해놓고 그대로 사용하고 있고(아직까지도) 정말 특수의 경우 아닌 이상 바꾸지 않았다.(화장품 유목민이었다.) 이유는 얼굴에 트러블이 올라와도 이게 스테로이드 중단..

2023.09.18 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 2023.09.13 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일차 기록 2023.09.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 1~15일 차 기록 (리바운드 현상) [일상] hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 하는 과정을 열심히 검색해 보고 알아본바로 영양제를 잘 섭취하고 운동도 열심히 하라는 글들도 많이 보았지만 나는 운동 정말 싫어한다. 고로 운동 전혀 하지 않았고 의도치 않게 1일 1식 한날은 있긴 했다. (다이어트 식단 X) 또한 오히려 운동을 해서 얼굴에 열감이 오..

2023.09.13 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일차 기록 2023.09.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 1~15일 차 기록 (리바운드 현상) [일상] 스테로이드 극복하기 - 1~15일차 기록 (리바운드 현상) 사실 이 글을 쓰기 전부터 고민을 굉장히 많이 했는데 hamfit.tistory.com 어찌어찌하다 보니 한 달 넘게 흘렀다. 사실 사진을 찍는 당시에는 호전이 되고 있는 게 맞는 건지 어제보다 더 심한 건지 나아진 건지 구분이 잘 가지 않았는데 지금 이 글을 작성하면서 사진들을 정리하면서 하나하나 보다 보니 확실히 미세하게라도 호전이 되고 있는 게 눈에 띄게 잘 보인다. 앞으로 얼마나 더 많이..