2023.10.16 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 90~100일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 90~100일차 기록 2023.10.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일차 기록 2023.09.22 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일 차 기록 [일상] 스테로이드 극 hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 시작한 지 벌써 8개월 차에 접어들었다. 나도 처음에는 이게 진짜 되긴 하는 건가? 포기해야 하나 싶은 순간이 너무 많은데 정말로 시간이 해결해 주는 거 같다. 이제 화장을 하면 거의 다 감춰져서 티도 잘 안 날정도까지 왔으니(주변에서 보면 피부 정말 좋아졌다고 칭..

2023.10.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 70~80일차 기록 2023.09.22 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 51~60일차 기록 2023.09.20 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 41~50일차 기록 [일상] 스테로이드 극 hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 시작한 지 벌써 100일 차! 아직까지도 붉은 기와 염증이 심하긴 하지만 초반에 비해 붉은 기는 확실히 옅어진 편이다. 100일 차 이후로는 증상이 비슷해 사진을 찍지 않았다. (사실 귀찮기도 했고 여러 이유로 사진은 포기..) 100일 차가 되니 화장을 하면 이제 어느..

2023.09.18 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 31~40일차 기록 2023.09.13 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일 차 기록 [일상] 스테로이드 극복하기 - 16~30일차 기록 2023.09.11 - [일상] - [일상] 스테로이드 극복하기 - 1~15일 차 기록 (리바운드 현상) [일상] hamfit.tistory.com 탈스테로이드를 하는 과정을 열심히 검색해 보고 알아본바로 영양제를 잘 섭취하고 운동도 열심히 하라는 글들도 많이 보았지만 나는 운동 정말 싫어한다. 고로 운동 전혀 하지 않았고 의도치 않게 1일 1식 한날은 있긴 했다. (다이어트 식단 X) 또한 오히려 운동을 해서 얼굴에 열감이 오..